Sudah dua hari tidak nulis dikarenakan banyak agenda yang harus diselesaikan sebelum pulkam. Kali ini ada request dari senior saya , bagaimana cara mengatasi kekecewaan yang ada pada diri kita sendiri yang disebaabkan oleh orang yang tertedekat, khususnya ekspektasi kita terhadap orang tersebut selalu positif kemudian akhirnya semua pikiran tersebut menjadi terbalik karena sebuah kekecewaan.
Sabar Dalam Kecewa
Kecewa dalam kamus besar bahasa indonesia merupakan sebuah perasaan tidak puas ,mungkin dari sebuah keinginan yang tidak terkabul, ataupun sebuah harapan yang gagal dan sebagainya. Nah menurut saya sendiri Kecewa itu merupakan sebuah sifat atau keadaan yang dimana apa yang kita ingin dan sesuatau yang berkaitan dengan kita tidak sesuai dengan harapan kita.
Itulah sedikit penjelasan tentang kecewa, nah bagaimana cara mengatasi rasa kecewa ini. Temen-temen pasti sudah pasti tau jawabannya. Ya seperti judul artikel kali ini Sabar Dalam Kecewa , yang artinya Sabar adalah obat yang paling mujarab , dalam menghadapai rasa kecewa.
Mungkin kita bisa mulai juga dari mengintropeksi diri kita sendiri atau bercermin diri, apa sih penyebab dari ketidak sesuain hal yang kita inginkan dari awal. Kemudian baru kita buat itu menjadi sebuah pelajaran untuk kita agar menjadi lebih baik , dan apa yang kita inginkan sesuai dengan ekspektasi kita. Seperti yang dijelaskan pada al-quran berikut ini
وَمَا أَصَابَكُم مِّن مُّصِيبَةٍ فَبِمَا كَسَبَتْ أَيْدِيكُمْ وَيَعْفُو عَن كَثِيرٍ
Dan apa saja musibah yang menimpa kamu maka adalah disebabkan oleh perbuatan tanganmu sendiri, dan Allah memaafkan sebagian besar (dari kesalahan-kesalahanmu).[Ash-Shura (42) : 30]
Contoh sederhana , semisalkan waktu kita masak telur dadar , kok matengnya gak sempurna ? , mungkin bisa kita melihat ke diri kita kemudian menyimpulkan mungkin telurnya tidak mateng gara-gara terlalu cepat diangkat atau apa. Nah kedepannya saat memasak telur lagi akan kita dapatkan hasil yang memuaskan.
Selain itu saat kita kecewa terutama pada seseorang jangan balas dengan kekecewaan, melainkan dengan sebuah senyuman yang akan membuat dia menyesal telah membuat kita kecewa terhadapnya. Dan tentunya jangan mengadu pada sesama manusia , melainkan mengadulah kepada Allah swt, karena Dia lah yang menciptakan rasa kecewa dan begitu juga Dia yang bisa menyembuhkannya, serta jangan lupa hadapi semua hal ini dengan bersabar.
Seperti difirmankan oleh Allah dalam Surat berikut ini
مَا أَصَابَ مِن مُّصِيبَةٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ وَمَن يُؤْمِن بِاللَّهِ يَهْدِ قَلْبَهُ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ عَلِيمٌ
Tidak ada suatu musibah pun yang menimpa seseorang kecuali dengan ijin Allah; dan barangsiapa yang beriman kepada Allah niscaya Dia akan memberi petunjuk kepada hatinya. Dan Allah Maha Mengetahui segala sesuatu.[At-Taghabun (64) : 11]
Baca juga :
Dengan Sabar Memahami Arti Keluarga Dan Profesionalitas
Written by: Sabarhadi
@sabar.hadi, Updated at:
2:12:00 PM